1. Apple pandlanu sannaga tharigi mukamu pai pettukoni, visraanthi theesukoni, 15 nimishaalu tharuvaatha mukamu kadukkuntae aakarshineeyamuga untundhi.
2. Athi challani neetitho kaani athi vechchani neetitho kaani snaanamu chaeya koodadhu. Goru vechchani neeru sraeyaskaramu.(yae kaalamaina sarae)
3. Chali kaalam pedhavulu pagili, poralu oodi chaala baadhaga untundhi.Paerina neyyi pedhaalaku raasukovaali. Peanut butter kaani, coco butter kaani vaadithae pedhavulu poralu choopavu. Lipstick raayadamu kanna pedhavulaku vennapoosa raasthaenae manchidhi. Neyyini, thaeenanu, kooda raayavachchu. Kramam thappakunda veetini raasthoo untae pedhavulu thama soundaryanni kolpokunda vuntaaee.
4. Endaloki vellaetappudu sunscreen lotion raasukondi.
5. Eye brow pencilni chekki fridge lo vunchithae tharachu virigipokundaa vuntundhi.
Top
6. Kanubommalu raegipoyi nappudu vennathogaani, gel vanti cream tho kaani adhdhithae kanubommalu andhamugaa, savyamugaa vuntaayee.
7. Naajooku Nadumu:Sannani nadumu yentho sogasugaa aakarshaneeyamuga vuntundhi. Ayithae nadumu gurinchi thagina sredhdha theesukuntae aa aakarshana inumadisthundhi. Kovvu pattae padhaardhaalu yekkuvugaa theesukokoodadhu. Nadumunu biginchaesaelaa, biguthu vasthraalu dharincha koodadhu. Thaelika paati vyaayaamaalu, walking, jogging, vantivi nadumunu naajooku gaa vunchuthaayi. Raathri bhojanamu chaesina ventanae nidhra pokundaa, nidhraki bhojanaanikii naduma kaneesam rendu gantala viraamamu vundaali.
8. Nidhra vachchae tappudu balavanthamugaa chadhavaradhu. Kallalo neellu vasthae aa kallaku ventanae vishraanthi ivvaali. Taajagaa aahaaram theesukovadam, yekkuvugaa neellu thraagadam, exercise chaeyadam, vitamin A thakkuva kaakunda choosukovadam chaala avasaram.
9. Meegada, swachchamaina senagapindi kalipi mukhaaniki raasthae yendipokunda, andamuga untundi.
10. Rojoo kobbari noonae (laeka aamlathailam, mandhaara thailam) thalaku raayadamu manchidhi.
11. Snaanamu chaesae neellalo o kappu paaluposi snaanamu chaesthae sereera soundaryam inumadisthundi.
12. Thalaku theesukunae paapidi kooda thinnagaa, andhamugaa, vundaelaa choosukovaali.
13. Velluli rasam raaste motimalu maayamautaayi.
-
0 comments:
Post a Comment